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benefícios da vida à beira -mar para a saúde mental
e ela estava certa. aqui o tempo é mais lento.a cidade tem como veículo principal a bicicleta. E é cortada por ciclovias.eu que não sei andar de BIcicleta,encomendei uma TRIcicleta! Ouço o mar bramir forte em noites com vento e vejo o sol nascer por entre as ondas.sinto a vida alegremente!e não é mania! se não chove vou tomar banho de mar todos os dias. durmo melhor,cozinho minha própria comida,saudável,com base em legumes,verduras,arroz integral... até meus cães e gatos estão melhores.os cães adoram tomar banho de mar e caminhar pela orla.os gatos olham para a paisagem calmamente.cultivo as orquídeas que minha mãe plantou e que quase morreram com a doença de alzheimer que ela teve.parou até de vê-las.cuidei delas,velhas orquídeas de mais de 15 anos e elas estão rejuvenescidas,como eu.e como florescem.como eu. e planto hibiscos,plantas q atraem os lindos beija-flores.e coloquei na calçada um grande vaso com hortelã e ervacidreira gigante,para perfumar minha calçada. gosto muito de receber os amigos e familiares,mas fico feliz só comigo também. fiz muitos conhecidos e alguns amigos. É VERDADE,MORAR NO LITORAL FAZ BEM À SAÚDE!
 Escrito por Miolo Mole às 17h14[] [envie esta mensagem] [link] O PRIMEIRO MANICÔMIO -24 de fevereiro
Atravessei a rua e fui lá conversar com eles. Pintou o clássico não fui eu,foi ele. Em uma destas vezes,um homem temente a Deus,Juan Gilabert Jofre discursa na Catedral contra tal comportamento. Do falar passou para a ação e fundou o primeiro hospital para doentes mentais,o primeiro dos manicômios,que infelizmente também se tornaram locais de abandono e tortura. Os loucos eram torturados pelos ditos saudáveis em séculos anteriores. Fonte: NERO,Cyro del.A celebração do dia.São Paulo:Theatron,2008.
Escrito por Miolo Mole às 14h58[] [envie esta mensagem] [link] A SOMBRA Um livro sobre a sombra,o potencial oculto do lado escuro da natureza humana.
Só tem craque escrevendo no tal livro,gente como Jung,Marie-Louise von Franz,Pierrakos,Liz Greene,Campbell,Bradshaw... Eu já andei a sapear alguns temas e salivei: Fundamentalisno ma nova Era,A sombra no cristianismo,O Diabo no Tarô,Dr.Jekyll e Mr Hyde... Pretendo comentar para aprender melhor e quem sabe conseguir um parceiro de leitura. Ah,o nome do livro: ZWEIG,Connie e ABRAMS,Jeremiah(orgs.).Ao encontro da sombra.São Paulo:Cultrix,2009. Escrito por Miolo Mole às 13h11[] [envie esta mensagem] [link] um pouco de grego! Cyro del Nero é um erudito,professor da USP,acadêmico mas interessante,com entradas diárias na Rádio Cultura FM sobre o fato curioso do dia e que durante 50 anos viajou pela Grécia. No livro Com a Grécia na mochila,ele conta muito sobre este o país,de uma maneira leve,como tudo que escreve. Selecionei uns trechos sobre os nomes e as explicações dos gregos antigos para os distúrbios mentais: Anóia é a ausência mental. Paranóiaq é um movimento,é quando a mente está colocada ao lado,extraviada,"levando"as pessoas a cometerem crimes. Afrosuné e a perda ou ausência da mente e da sensibilidades.É o substantivo do qual vem Esquizofrenia. A Loucura é a imagem perfeita da "queda" trágica. Escrito por Miolo Mole às 10h44[] [envie esta mensagem] [link] ANDE COM SEU CÃO,MESMO QUE NÃO TENHA UM.
E por falar em sabedoria da vagareza,há um movimento mundial DESACELERE-SE que tem muitos adeptos no Brasil.Esta música bem podia ser o hino do movimento: ANDO DEVAGAR POR QUE JÁ TIVE PRESSA... Escrito por Miolo Mole às 20h33[] [envie esta mensagem] [link] MAIS ESTA! Esta tocou no rádio: os portadores de transtornos como depressão e bi-polaridade correm o risco de tornarem-se doentes de Alzheimer. O psiquiatra da USP-Hospital das Clínicas informou que pesquisa liderada por ele estabeleceu esta conexão.
Escrito por Miolo Mole às 20h28[] [envie esta mensagem] [link] Mais bipolaridade Os portadores de bipolaridade dispõem hoje de tratamentos adequados,com acompanhamento correto,que podem ajudar qualquer pessoa a ter uma vida produtiva,saudável,com qualidade e satisfação. Envie um email para a ABRATA(Associação brasileira de familiares,amigos e portadores de transtornos afetivos),para saber a data da próxima palestra sobre o assunto. A ABRATA promove palestras com psicólogos e psiquiatras sobre transtornos afetivos como depressão e bipolaridade. Escrito por Miolo Mole às 16h34[] [envie esta mensagem] [link] Bipolaridade ...já o portador de transtorno bipolar percebe seu humoralternando entre crises de euforia e de depressão. Na crise de euforia a pessoa pode ficar muito irritada,acelerada e por vezes até agressiva. As pessoas com transtorno bipolar podem sofrer oscilações de humor entre a euforia e a depressão por dias,semanas ou meses seguidos. Fonte: ABRATA Grupos de Auto-ajuda Palestras www.abrata.com.br Escrito por Miolo Mole às 16h27[] [envie esta mensagem] [link] EMOCIONAIS ANÔNIMOS VAMOS CONTINUAR A PUBLICAÇÃO DE MAIS ENDEREÇOS DO EA,FRATERNIDADE QUE AJUDOU E AJUDA,MUITOS QUE ENFRENTAM DIFICULDADES EMOCIONAIS: Sábado,16 horas,grupo em Ermelino Matarazzo; rua Manoel Patrício Lopes,10.São paulo,SP. Quartas,20 horas,grupo na Igreja de Santana; Metro Santana,Rua Gabriel Piza,122.São Paulo,SP. Escrito por Miolo Mole às 07h27[] [envie esta mensagem] [link] COMO PARTICIPAR VOCÊ CLICA EM COMENTE E ENTÃO TERÁ UM ESPAÇO PARA SEU TEXTO. EU FAÇO A CHAMADA PARA A LEITURA DE SUA PARTICIPAÇÃO REALÇANDO TRECHOS DO SEU COMENTÁRIO. UM ABRAÇO, VT Escrito por Miolo Mole às 07h18[] [envie esta mensagem] [link] Participe Este blog é um espaço de encontro para aqueles que estão em tratamento ou não de problemas emocionais,leves,ou transtornos. Traga informações sobre locais para tratamento,sobre descobertas no campo do tratamento das doenças mentais,mensagens reconfortantes etc. Um abraço, Vt. Escrito por Miolo Mole às 20h18[] [envie esta mensagem] [link] Terapia de espelho Há quatro anos no Brasil,Emocionais Anônimos já conta,só no estado de São Paulo,com dez grupos. Emocionais Anônimos é uma fraternidade inspirada no trabalho dos Alcoólicos Anônimos,também com 12 Passos,12 Tradições,12 Lemas,12 Promessas,Emoções...uma literaura de apoio muito útil para aqueles momentos de fragilidade! Se você quiser participar,eis alguns endereços: Santa Cecília: Salão da Igreja Santa Cecília,Metro Santa Cecília Sextas,às 16 horas e domingos,às 10 horas. São Miguel Paulista: Recanto Meimei,Vila Nova Curuçá;Rua Georgina Diniz Braghirolli,128. Para saber mais escreva para este endereço: emocionaisanonimosp@ibest.com.br Escrito por Miolo Mole às 20h13[] [envie esta mensagem] [link] Mais QI Em 1913,Henry Goddard,aplicou o teste,mal traduzido,em 148 imigrantes.Um horror:40% deles foi classificado como débeis. Um tal de Brigham,da Universidade de Princeton,usou os testes de QI para provar que nós negros somos pouco inteligentes.E sem chance,por que é uma herança genética. Tolice! Escrito por Miolo Mole às 13h25[] [envie esta mensagem] [link] Drogas explosivas Rick Nelson era ótimo. Deu azar de ser contemporâneo do Elvis`Presley,nas décadas de 1960-1970. O homem era piloto. Em um desses passeios explodiu o avião ao acender um freebase,uma mistura perigosa de maconha e cocaína. O cigarrinho provocou sua morte no dia 31/12/1985. Procure o som do cara que é muito legal. Escrito por Miolo Mole às 12h32[] [envie esta mensagem] [link] |
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dra. edna,psiquiatra do posto de saúde da vila romana de são paulo,ao saber que eu estava me mudando para a praia grande, comentou q eu iria me sentir melhor.
Outro dia mesmo ,vi um grupo de pedreiros trabalhando na construção de uma lanchonete na Rua Faustolo,em pleno centro da Vila Romana,bairro classe média de São Paulo,com uma quantidade enorme de condomínios de luxo,esculhambando com um portador de doença mental que passava ,a falar com seus companheiros de delírio que só ele via,que para eles eram reais.
Lembrei-me daquela cena do século XV,comum naquele século ,em que o populacho martirizava os loucos em praça pública.
Mas os quelônios, tartarugas,jabotis e cágados,encontraram um jeito de sobreviver sem correria.E o segredo não está só na carapaça.Está na ausência de ansiedade?Quelônios ficam ansiosos?Como saber?