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Miolo Mole


benefícios da vida à beira -mar para a saúde mental

Legal dra. edna,psiquiatra do posto de saúde da vila romana de são paulo,ao saber que eu estava me mudando para a praia grande, comentou q eu iria me sentir melhor.

e ela estava certa.

aqui o tempo é mais lento.a cidade tem como veículo principal a bicicleta. E é cortada por ciclovias.eu que não sei andar de BIcicleta,encomendei uma TRIcicleta!

Ouço o mar bramir forte em noites com vento e vejo o sol nascer por entre as ondas.sinto a vida alegremente!e não é mania!

se não chove vou tomar banho de mar todos os dias.

durmo melhor,cozinho minha própria comida,saudável,com base em legumes,verduras,arroz integral...

até meus cães e gatos estão melhores.os cães adoram tomar banho de mar e caminhar pela orla.os gatos olham para a paisagem calmamente.cultivo as orquídeas que minha mãe plantou e que quase morreram com a doença de alzheimer que ela teve.parou até de vê-las.cuidei delas,velhas orquídeas de mais de 15 anos e elas estão rejuvenescidas,como eu.e como florescem.como eu. e planto hibiscos,plantas q atraem os lindos beija-flores.e coloquei na calçada um grande vaso com hortelã e ervacidreira gigante,para perfumar minha calçada.

gosto muito de receber os amigos e familiares,mas fico feliz só comigo também.

fiz muitos conhecidos e alguns amigos.

É VERDADE,MORAR NO LITORAL FAZ BEM À SAÚDE! 

Muito feliz



Escrito por Miolo Mole às 17h14
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